Kontrollerande känslor i tennis

Emotionell kontroll på tennisbanan

I “Sports Psychology Sessions with Doc” svarar Dr. Patrick Cohn på en fråga från en ung Argentinas herrlandslag i fotboll Tröja tennisspelare som förlorar känslomässig kontroll på tennisbanan efter att ha gjort misstag.

Besök Sports Psychology för idrottare på PeakSports.com och klicka på Kontakta oss för att skicka in din mentala spelfråga för Dr. Cohn att svara i hans mentala spel Videocast eller Podcast.

Här är ämnet Dr. Patrick Cohn går över den här veckan:
Hur kan du hjälpa en tennisspelare att släppa dåliga skott?

Först måste du identifiera vad som orsakar frustrationen.

Att slå ett dåligt skott är inte avskräckande i sig själv. Du är reaktion på dåliga bilder gör dem frustrerande.

Tänk på misstaget som utlösaren. Din reaktion på aktiveringen som källan till din frustration.

Vad skapar frustrationen?
Se videon för att se vilka mentala spelidéer Dr. Cohn ger för att hjälpa tennisspelare att förbättra sitt mentala spel.

Prenumerera på PeakSports YouTube -kanalen nu för att få uppdateringar om vårt nya innehåll!

Lär dig beprövade mentala spelmetoder för att göra ditt bästa på domstolen!

Presterar du (eller dina spelare) upp till din förmåga i tävlingen?

Tar du med ditt bästa och mycket självsäkra spel till matcher?

Framgångsrika tennisspelare har lärt sig att göra med största förtroende för turneringar.

Om du är redo att förbättra din mentala seghet och göra med största självkänsla i matcher, kan tennisförtroende: Mental seghet för turneringsspelare hjälpa dig att göra detta!

Använd tennisförtroende för att förbättra din mentala seghet i tennis och upptäcka kraftfulla och beprövade mentala spelmetoder som har hjälpt professionella idrottare att vinna!

Tennisförtroende: Costa Ricas herrlandslag i fotboll Tröja Mental seghet för turneringsspelare

Vad säger mentala spelkunder?
”Maggie hade en så fantastisk helg. Som alltid, efter att hon arbetar med dig verkar hon bara mycket mer jordad och fokuserad. Hon är mindre benägna att se sig omkring och bli distraherad under sin match. Hon är mycket mer fokuserad på en punkt åt gången. Som förälder har jag också lärt mig att uppmuntra hennes processmål och inte resultat. Följaktligen spelade hon bra och vann sin första dubbelspel och upprörde ett seedat lag i en riktigt riktigt nära match! ”
~ Katherine Johnson Cannata, Maggies mamma

Ladda ner vår gratis Tennis Psychology Report!

Upptäck om du gör en eller mycket mer av dessa “kostsamma” otvingade mentala spelfel under matcher!

Ladda ner vår gratis Tennis Psychology Report:

Sex otvingade “mentala spel” -fel tennisspelare gör mellan poäng

Du kommer att upptäcka:

Hur ditt sinne kan vara din bästa eller värsta tillgång på domstolen.

Om du använder ditt sinne framgångsrikt mellan poäng.

En metod som kan hjälpa dig att släppa den sista punkten.

De bästa mentala spelfärdigheterna du behöver behärska för att förbättra ditt förtroende och prestanda mellan poäng.

Klicka här för att ladda ner din gratis rapport idag: Sex otvingade “mentala spel” -fel Tennisspelare gör mellan poäng

Vad säger andra mentala speltränare?
”Tack för all kunskap, verktyg, material och stöd som du har gett mig under hela denna kurs. Det var verkligen en fantastisk upplevelse. Jag ser fram emot att integrera detta mentala träningssystem, inte bara för studenter i klubben, utan också ta med denna fantastiska utbildning utanför till idrottare som verkligen är engagerade och strävar efter att nå sin höjdprestanda. ”
~ Tim Whitehead, Head Tennis Professional, MGCP

Öka din självkänsla och fokus med expert mental spelcoaching!

Master Mental Game Instructor Dr. Patrick Cohn kan hjälpa dig att bli av med dina mentala spelproblem med personlig coaching.

Du kan Borussia Dortmund Tröja arbeta med Dr. Patrick Cohn själv i Orlando, Florida eller med Skype, FaceTime eller telefon.

Ring oss avgifter på 888-742-7225 eller kontakta oss för mycket mer information om de olika coachningsprogrammen vi erbjuder!

En-mot-en mental spelcoaching med Dr. Cohn.

Vad säger våra elever?
”Jag har verkligen haft glädje av att lyssna på dina tennispsykologiska podcast på iTunes och läsa dina e-böcker. Jag har redan förbättrats i mitt mentala spel. Jag spelade i en tennisturnering den senaste helgen och spelade med den mängd förtroende jag måste ha i mig själv. Om jag tappade en punkt eller gjorde ett dumt fel, visste jag hur jag skulle hantera det och gå vidare till nästa punkt. Jag blev inte frustrerad. ”
~ Melanie Lewis, juniortennisspelare